Khổ qua là một trong những thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe của cả nhà. Tuy nhiên, trong nhiều gia đình món khổ qua xào trứng không được ưa chuộng do vị đắng của nó, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ. Với cách nấu khổ qua xào trứng thơm ngon giàu dinh dưỡng mà không bị đắng sau đây, 123amthuc hy vọng sẽ giúp bạn có được một món ăn thơm ngon giàu dinh dưỡng cho cả gia đình cùng thưởng thức.
Cách nấu khổ qua xào trứng thơm ngon giàu dinh dưỡng mà không bị đắng

Nguyên liệu nấu khổ qua xào trứng

Cách nấu khổ qua xào trứng thơm ngon giàu dinh dưỡng mà không bị đắng phần 1

  • 500gram khổ qua
  • 2 trứng gà
  • Tỏi, hành lá, tiêu

Cách nấu khổ qua xào trứng

Bước thứ nhất(1): Khổ qua sau khi mua về loại bỏ ruột sau đó mang đi ngâm muối và rửa thật sạch. Khi khổ qua đã ráo, cắt thành miếng mỏng vừa ăn rồi bóp khổ qua với muối để bớt đắng sau đó rửa lại với nước thêm một lần nữa.

Cách nấu khổ qua xào trứng thơm ngon giàu dinh dưỡng mà không bị đắng phần 2

Bước thứ hai(2): Trứng gà đập sẵn ra chén và trộn thật đều. Hành cắt khúc.

Bước thứ ba(3): Cho gốc hành lá vào xào thơm, sau đó cho khổ qua vào nấu sơ qua rồi cho trứng vào rồi trộn thật đều. Khoảng 2-3 phút thì bạn nếm nêm cho vừa ăn rồi tắt lửa.

Cách nấu khổ qua xào trứng thơm ngon giàu dinh dưỡng mà không bị đắng phần 3

Cách nấu khổ qua xào trứng thơm ngon giàu dinh dưỡng mà không bị đắng phần 4

Món khổ qua xào trứng sẽ thơm ngon hơn khi khổ qua không bị chín quá và vẫn còn màu xanh tự nhiên, do đó khi xào bạn nên xào trong lửa nhỏ để tránh khổ qua quá chín. Ngoài ra, một bí quyết nữa để khổ qua không bị đắng đó là bạn không nên dùng đũa gỗ để xào. Hy vọng với cách nấu khổ qua xào trứng thơm ngon giàu dinh dưỡng mà không bị đắng trên đây sẽ giúp cả nhà bạn có được một món ăn thơm ngon giàu dinh dưỡng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

dầu ăn nem Tự làm nem chạo dễ ợt Mam nem mon ngon tu ca rô phi che bien ga bánh trâng cocktail bien khoi salad cá ngừ xà lách canh ga chiên nươc măm trung thu thịt gà hấp bánh bèo chay cách nấu đậu hủ công thức snack bột mì Ca ri bun gao rau cau tra hoa hap dan bánh bo Món vịt salad trộn Mùa tép ăn rong ghe Mực nướng tra dao gà chiên xù mam tep cach lam hanh tim muoi chua tom boc bap ngon bánh bao con heo cơm rang phô mai lao lăng thực phẩm đốt chất béo mùa nóng đậu hũ xào giá đỗ lam banh uot cha nuong dá n cach lam ca basa tam bot thoi bánh trái cây socola mứt dừa vị trái cây Làm mứt dừa Lưới lợn che trung Những món ăn đường phố ngon rẻ ở cơm chiều ngon banh patty chocolate trang ngon bot bang nuoc dua ếch nấu nồi đất làm sữa đậu nành món ngon tết trung thu Chẳng pie đay mời mực xào ớt chuông 5 món ăn hiếm thấy của người Tiều ở Bi ngoi bơ xào salad bắp cải với táo sọ tra gưng бє m làm thịt chay xá xíu ngao nấu chua Noel banh tart chocolate thom ngon lam mut bi gÃƒÆ goi vịt cà ri cà ri vịt Alain Nghĩa cháo cá trang trí nhà cửa m com che đau canh ga nuongc tôm viên rán giòn khay đá dac san ha noi kẹo socola f5 bún bò Huế dau hu kho kho qua ngon mức dừa ech Cá rán Yen kiểm soát cơn đói nhật ký uống cach lam kim chi bún hoa chuối ha cao hap Bo cau ếch xào lăn trộn thịt Bánh Ngọt cach nau che com gà nấu pate thịt gà cách làm bánh mì cach lam banh chocolate hanh nhan sot bo CA chim xi quách ca qua pommes Bữa cơm trưa Đau bụng ep trai cay Làm đẹp da pizza Sáng tạo hay đa ngæ banh pia làm mứt mận mon banh mi ếch kho trộn nấm kim châm khuyên cach lam che dua cá cá hồi rong biển mì mì soba món ăn kiểu ấn trứng cuộn tôm bau